Toutes règles impossible à respecter et qu’on vous recommande pourtant tous les étés !

soleil2– Appliquer son produit solaire 20 minutes avant d’aller s’exposer : surtout intéressant si vous avez un petit voyage en voiture pour vous rendre à la plage : les sièges et vos vêtements seront bien protégés !– Mettez des vêtements couvrants dès que vous êtes en situation d’exposition solaire (si possible avec un tissage serré!) – Il faut se protéger quotidiennement du rayonnement UV en ville : difficile ! Tout dabord parce que la quantité appliquée est insuffisante et ensuite parce que vous ne réappliquerez pas de produit solaire pendant la matinée. Repoudrez-vous ou mettez un produit solaire à lheure du déjeuner surtout si vous êtes en terrasse.– Appliquez les produits solaires en quantité suffisante : la protection solaire varie énormément en fonction de la quantité de produit appliqué. Il faudrait appliquer 2mg de crème/cm² de peau pour obtenir le SPF indiqué sur l’emballage, soit utiliser un demi-tube pour un adulte pour une après-midi de plage ! Si on applique la moitié de la quantité recommandée soit 1 mg/cm², lefficacité du produit solaire diminue de 75% !

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